请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
收藏本站
搜索
小药物依赖网 门户 知道 查看内容

头晕像在梦境中

2016-3-13 18:38| 发布者: shytz| 查看: 236| 评论: 0|来自: 新浪博客

头晕像在梦境中 (2011-05-11 12:35:42)[编辑][删除]转载▼

标签: shytz 心理 健康 分类: 心理

头晕像在梦境中

经常觉得头昏像在梦境中一样,特别的在晴朗的春夏交接的天气里,一般都是在中午12:00~15:00之间。

记得在上小学的时候,一群孩子吃完中饭在教室外面玩(一般是还没到要睡午觉的季节,而且是阳光十足的天气),有时就会觉得像是在做梦一样,感觉不是那么清晰。一直持续到现在。我现在都27岁了,男。

另外,就是我在想一个问题时,经常不能把注意力集中到一件事情上。比如,我在想事情,想着想着,思绪就会跑到B事情上,只要是有一点相关联的,就容易分叉。想知道这种情况是不是属于正常的。

我觉得小时候根本就不懂事,那还晓得心情好坏撒。其实出现这样的状态也不是心情不好的。再说压力什么的,我想以前的小孩子都不会有太大的压力。

 

分析

 

这种类似梦境一样模糊,在睡眠不是很好的人身上容易发生,这跟喝醉酒的状态是一样。

保证良好睡眠后,这种梦境可以减轻。

思考问题跑题,如果不严重,属于很正常。

如果想一个问题,转到另一个问题,反复转到下一个问题,循环不容易停止,思考不停,让自己感到痛苦,就有可能是注意力缺陷问题。

减轻自己去刻意思考一些问题,就会改良这种习惯。不要过分关注一些简单问题,简单问题不需要思考,直接决定就行。

孙红雨     http://blog.sina.com.cn/shytz


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋


Copyright © 2014 Comsenz Inc. Powered by Discuz! X3.1

返回顶部