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学习能力怎么保持

2016-3-13 18:41| 发布者: shytz| 查看: 264| 评论: 0|来自: 新浪博客

学习能力怎么保持 (2011-05-11 12:42:52)[编辑][删除]转载▼

标签: shytz 心理 健康 分类: 心理

学习能力怎么保持

最近老是感觉有人要害我,

我是一名初三的学生,马上要中考了,我的成绩在班上算不错了,我同桌的成绩本来比我好,最近他退步了一些,成绩比我差一些。

我感觉每次考卷发下来时,我考试考得比我同桌好的时候,我同桌总是看上去不怎么高兴。我很担心,他会不会处于嫉妒我,然后用一些不法手段,下毒之类的害我使我变笨。

我最近几次考试都考得没他好,而且思考问题的速度比以前慢了很多,我很担心,快要中考了,我真的被他害变笨了吗? 还是因为快要中考紧张了胡思乱想。

 

分析

 

成绩本身就是交错上升和下降。

思考多了,不是记忆会越好,需要懂得休息,记忆才会越好。

一下子记的东西,学的东西,太多,太杂,就容易混乱,胡思乱想。这样的强度还继续努力也容易影响睡眠,担心害怕心理每个人都会发生,经常发生,只要不影响学习,会比较正常。

思考问题速度慢了,没有那么灵敏,其实就是提醒多注意休息,放松消除紧张,好好休息,不然容易影响学习。

未来学习能力不会改变,休息好以后,容易恢复。在状态不好时,还是很强努力坚持,往往使得相反。

孙红雨   http://blog.sina.com.cn/shytz


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