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优秀学生为什么高考不好

2016-3-12 17:25| 发布者: shytz| 查看: 308| 评论: 0|来自: 新浪博客

摘要: 优秀学生为什么高考不好(2011-05-0518:46:56)转载▼标签:shytz心理健康分类:心理 优秀学生为什么高考不好 应试考试本身不公平,没有比较性,临时差异是会存在。 考试时间短,又会紧张干扰,所以创作性发挥很难实现 ...

优秀学生为什么高考不好(2011-05-05 18:46:56)转载▼标签: shytz心理健康 分类: 心理  

优秀学生为什么高考不好

应试考试本身不公平,没有比较性,临时差异是会存在。

考试时间短,又会紧张干扰,所以创作性发挥很难实现。

紧张焦虑,不影响记忆性内容,以前做过或知道的题会顺利通过。对于以前没有见过的题就会很难了。

长期模拟,单一目标,会消磨人本有的兴趣。

焦虑,兴奋也是焦虑的一种形式,考前出现焦虑,不是焦虑症状,因为自身还是会对这种焦虑波动有很强调节能力。

如果考前1个月都是很焦虑,会影响正常学习,才会有焦虑倾向。

面对出现焦虑紧张,需要减少担心,因为人的行为是触发焦虑的主要动机,担心,思考同一个问题太多,容易形成自我暗示,会加深这种担心。

遇见什么不解,困惑的难题,就会反复思考,反复担心。这种行为就是反复记忆这些内容,如果太强化这种记忆,就会抵消清除其它有用的记忆。可这些重复的记忆并没有用,反而增加自己烦恼。

所以学习记忆方法很重要,记住有用的就好,减少担心,放松自己。

有些优秀学生为什么考试不好,就是自己太好强,总是追求尽善尽美,就会强迫自己学习很多,找寻很多知识难题。

因为人的记忆是有限的,你找的难题,很全面的知识,可能只有1%的概率用到,这样记忆了很庞大的内容,相对也会抵消清除很多有用知识,出现记忆困难。

个性很强,自我暗示也很强,家长的要求,自己的要求,自然就是压力。所以出现虽然自己感觉优秀,内心还是很担心。放松的学生就不在乎得失,自然就没有担心这一层。

长期焦虑问题,如果持续很长时间都是焦虑,容易引起害怕,就需要积极治疗与减轻放松。

孙红雨   http://blog.sina.com.cn/shytz


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